Teil 2 - Fülle bewusst wahrnehmen
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Energiequelle im Körper –
Lebendige Gegenwart spüren – im Körper zuhause sein
und dort entspannt verweilen
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Achtsames Gehen......... ein paar Momente den Schritt verlangsamen und Fülle ganz bewusst wahrnehmen.
Teil 3 - Freude im Herzen
Achtsam essen - erlebe Genuss völlig neu.
Mit Leichtigkeit erleben was dem eigenen Körper gut tut.
Freude im Herzen kommunizieren - glückliche Bilder schenken.
Deine Beziehungen intensiver und freundlicher gestalten
Sinnlicher, stiller Spaziergang
Die Freude und Fülle der wundervollen Jahreszeiten spüren. Wir gehen eine kleine Runde im Wald und tanken Kraft und Ruhe im achtsamen Gehen. Mit allen Sinnen Genuss und Freude erfahren. Gehen findet im Schweigen statt.
Astrologie Vortrag
Ein Spaziergang durch den Tierkreis
Vergnüglicher astrologischer Vortrag über die einzelnen Sternzeichen
und ihren Entwicklungsweg im Verlauf des Jahres.
Meditationsabend - Übung
Jeden Mittwoch findet eine gemeinsame Meditation statt.
Wir üben den ganzen Körper als energetische Einheit wahrzunehmen.
In diesem Zustand kannst du verweilen, ohne zu denken.
Mit dieser Übung lernst du die Aufmerksamkeit vollkommen in den Körper zu lenken.
Der Zustand ist entspannend, erfüllend - und verschafft dir eine Ruheinsel.
Ein bisschen Plaudern gehört natürlich dazu.
Zauberhafte Begegnungen!
Fehlt es Deinen Beziehungen an Esprit und Wertschätzung?
Erfahre neue Ansätze der Begegnung und Kommunikation.
Dieser kleine Werkzeugkoffer wird dich und deine Umgebung bereichern.
Freu Dich auf neue Ideen und Anregungen.